Course à pied pour le Téléthon samedi 3/12 à 15h à Ploneis.
RDV à la salle omnisports de Ploneis pour un circuit de 12 kms environ.
Organisé par Benoit Costaouec de Brin d'Avoine.
Faites passer le message et venez nombreux.
Résultats du week-end
Trail de LA RIA D'ETEL
Distance 30 Km . 175 arrivants
59 . Gwénaëlle GUILLOU . 2.32.52 . 2ème féminine, 1ère V1F et victorieuse du CHALLENGE ARMOR ARGOAT 2011 bravo à toi pour cette saison remarquable
90 . Paul KERISIT . 2.42.54
117 . Luc TANGUY . 2.50.04
123 . Serge CARIOU . 2.51.53
157 . Marie-Jo DERUNES . 3.13.48 . 1ère V3F
Distance 15 Km . 671 arrivants
268 . Véro LENEUTRE . 1.17.08 . 2ème V1F
272 . Didier CHEVERT . 1.17.10
658 . Catherine LEGRAND . 1.45.37
Bravo à tous le monde
Bonne récup à Sophie qui a jeté l'éponge au 18ème Km victime d'un gros coup de mou
La VARZECOISE
Distance 12 Km . 295 arrivants
35 . Patrick YOUINOU . 48.08
124 . Pascal JOINTRE . 54.48
125 . Philippe DURAND . 54.49
126 . Daniel SALOU . 54.49
209 . Jean-Luc LE DONGE . 1.02.03
223 . Alain QUEAU . 1.04.00
229 . Evelyne DURAND . 1.04.46
251 . Philippe CLAQUIN . 1.08.25
Bravo à tous le monde
Distance 30 Km . 175 arrivants
59 . Gwénaëlle GUILLOU . 2.32.52 . 2ème féminine, 1ère V1F et victorieuse du CHALLENGE ARMOR ARGOAT 2011 bravo à toi pour cette saison remarquable
90 . Paul KERISIT . 2.42.54
117 . Luc TANGUY . 2.50.04
123 . Serge CARIOU . 2.51.53
157 . Marie-Jo DERUNES . 3.13.48 . 1ère V3F
Distance 15 Km . 671 arrivants
268 . Véro LENEUTRE . 1.17.08 . 2ème V1F
272 . Didier CHEVERT . 1.17.10
658 . Catherine LEGRAND . 1.45.37
Bravo à tous le monde
Bonne récup à Sophie qui a jeté l'éponge au 18ème Km victime d'un gros coup de mou
La VARZECOISE
Distance 12 Km . 295 arrivants
35 . Patrick YOUINOU . 48.08
124 . Pascal JOINTRE . 54.48
125 . Philippe DURAND . 54.49
126 . Daniel SALOU . 54.49
209 . Jean-Luc LE DONGE . 1.02.03
223 . Alain QUEAU . 1.04.00
229 . Evelyne DURAND . 1.04.46
251 . Philippe CLAQUIN . 1.08.25
Bravo à tous le monde
Résultats Marathon La Rochelle
1637 – Christophe Kerjean – Semi : 1 :43 :28 – Temps final : 3 :38 :02 / réel : 3 :36 :57
1918 – Gildas Le Men – Semi : 1 :45 :52 – Temps final : 3 :43 :03 / réel : 3 :41 :59
1929 – Anne-Marie Vincendon - Semi : 1 :45 :46 – Temps final : 3 :43 :19 / réel : 3 :42 :59
3914 – Benoit Pincemin – Semi : 1 :58 :13 – Temps final : 4 :29 :12 / réel : 4 :27 :07
Bravo à tous les 4, dont 3 battent leur record sur la distance. Bonne récupération à Benoit qui fini avec un genou douloureux.
1918 – Gildas Le Men – Semi : 1 :45 :52 – Temps final : 3 :43 :03 / réel : 3 :41 :59
1929 – Anne-Marie Vincendon - Semi : 1 :45 :46 – Temps final : 3 :43 :19 / réel : 3 :42 :59
3914 – Benoit Pincemin – Semi : 1 :58 :13 – Temps final : 4 :29 :12 / réel : 4 :27 :07
Bravo à tous les 4, dont 3 battent leur record sur la distance. Bonne récupération à Benoit qui fini avec un genou douloureux.
Courses du week-end
Dimanche 27 Novembre
LA VARZECOISE
distance 12 Km départ 10h30
RDV au stade pour covoiturage à 9h30
TRAIL DE LA RIA D'ETEL
2 distances au choix 15 Km pour un départ à 10h00 et 30 Km départ 9h35
RDV au stade pour covoiturage à 7h45
MARATHON DE LA ROCHELLE
Bon maraton à Anne-Marie, Gildas, Benoît et Christophe nos 4 représentants sur cette épreuve .
LA VARZECOISE
distance 12 Km départ 10h30
RDV au stade pour covoiturage à 9h30
TRAIL DE LA RIA D'ETEL
2 distances au choix 15 Km pour un départ à 10h00 et 30 Km départ 9h35
RDV au stade pour covoiturage à 7h45
MARATHON DE LA ROCHELLE
Bon maraton à Anne-Marie, Gildas, Benoît et Christophe nos 4 représentants sur cette épreuve .
SORTIE DU DIMANCHE 20 NOVEMBRE
Parcours de Douarnenez-les Plomars
c'est un groupe d'une dizaine de marcheurs pour ce superbe parcours de 15 km
au départ de Ploaré
un parcours assez sélectif nous menant de sentier en sentier dans les bois et les champs ,mais aussi au bord de l'eau (la plage du ris ) traversant les Plomars et le port rhu pour revenir a PLoare
encore un tour de passe de
Jean Yves pour amuser la galerie
heureusement notre cochon grille est encore
loin !!
Plogastrail
Alain Floch, organisateur du Plogastrail, présente toutes ses excuses aux Foulées Nature pour avoir remis le trophée du club le plus représenté à un autre club, alors que les Foulées Nature étaient les plus nombreux, et de loin.
Il remercie tous les membres des Foulées Nature qui étaient présents sur cette première édition et nous donne rendez-vous l'année prochaine.
Il remercie tous les membres des Foulées Nature qui étaient présents sur cette première édition et nous donne rendez-vous l'année prochaine.
Partenariat pour le flyer
Un délai de quelques jours supplémentaires est accordé à ceux qui doivent encore démarcher des partenaires pour le flyer.
Merci de faire jouer votre réseau ce weekend.
Merci de faire jouer votre réseau ce weekend.
Sortie d'entraînement
Une sortie d'entraînement est programmée dimanche 20/11 à POULDERGAT
RDV à 9h00 à GUENGAT au stade pour covoiturage 0u directement sur place à 9h15 ( parking du terrain de foot)
RDV à 9h00 à GUENGAT au stade pour covoiturage 0u directement sur place à 9h15 ( parking du terrain de foot)
Résultat PLOGASTRAIL
Distance 22 KM . 171 arrivants
28 . Sylvain LEMOAL . 1.56.36
31 . Patrice JAVER . 1.57.07
35 . Didier CHEVERT . 1.57.58
46 . Patrick YOUINOU . 2.01.13
84 . Gwénaëlle GUILLOU . 2.06.46
85 . Paul KERISIT . 2.07.10
119 . Philippe DURAND . 2.17.50
133 . Serge CARIOU . 2.23.36
135 . Véro LE NEUTRE . 2.24.23
142 . Sylvie MAGUEUR . 2.27.59
153 . Marie-Jo DERUNES . 2.33.49
165 . Jean-Luc LE DONGE . 2.46.40
168 . Evelyne DURAND . 2.50.44
Distance 11 KM . 346 arrivants
60 . Yannick ROGEL . 59.44
69 . Daniel SALOU . 1.00.50
98 . Pascal JOINTRE . 1.03.04
122 . Stéphane CARVAL . 1.04.46
139 . Jean-Jacques BESCOND . 1.05.34
219 . Alain QUEAU . 1.13.49
220 . Bruno KERREC . 1.13.53
258 . Henri GOULARD . 1.18.22
263 . Valérie VICHON . 1.18.56
281 . Patrick CHABEAUX . 1.20.51
295 . Marie-Claire ANDRICH . 1.23.39
302 . Christian COLIN . 1.24.32
339 . Michelle QUEAU . 1.33.34
340 . Danielle CORNIC . 1.33.34
341 . Mithé DAGORN . 1.33.34
342 . Catherine LEGRAND . 1.33.35
Bravo à tous pour vos performances et cette belle représentation des FOULEES NATURE
Brevet audax
Pour ceux groupe DE MARCHE NORDIQUE qui seraient tentés par un 25kms
les deux prochains "brevet audax " 25kms a venir sont prévus
le 27 novembre 2011 a ROSPORDEN
le 18 decembre 2011 a ST EVARZEC
les deux prochains "brevet audax " 25kms a venir sont prévus
le 27 novembre 2011 a ROSPORDEN
le 18 decembre 2011 a ST EVARZEC
Résultats du TRAIL DE PLEYBEN
Distance 22 Km . 121 arrivants
56 . Gwénaëlle GUILLOU . 2.03.33 / 3ème féminine et 1ère V1F
73 . Luc TANGUY . 2.10.52
96 . Sophie CADRAN . 2.23.11
103 . Marie-Jo DERUNES . 2.27.49 / 1 ère V3F
Distance 12 Km . 288 arrivants
163 . Sylvie MAGUEUR . 1.08.23
181 . Bruno KERREC . 1.09.37
236 . Valérie VICHON . 1.18.27
263 . Catherine LEGRAND . 1.26.20
Bravo à tous
56 . Gwénaëlle GUILLOU . 2.03.33 / 3ème féminine et 1ère V1F
73 . Luc TANGUY . 2.10.52
96 . Sophie CADRAN . 2.23.11
103 . Marie-Jo DERUNES . 2.27.49 / 1 ère V3F
Distance 12 Km . 288 arrivants
163 . Sylvie MAGUEUR . 1.08.23
181 . Bruno KERREC . 1.09.37
236 . Valérie VICHON . 1.18.27
263 . Catherine LEGRAND . 1.26.20
Bravo à tous
Recherche de partenaires pour le flyer
Il ne nous reste plus que 10 jours pour trouver une 30aine partenaires pour notre flyer qui annoncera notre course.
Merci à tous les adhérents des Foulées Nature de faire jouer leurs relations pour trouver ces partenaires et d'envoyer le nom et logo de ceux-ci à gildaslemen@orange.fr
Un reçu sera fourni sur demande pour jsutificatif.
Merci à tous les adhérents des Foulées Nature de faire jouer leurs relations pour trouver ces partenaires et d'envoyer le nom et logo de ceux-ci à gildaslemen@orange.fr
Un reçu sera fourni sur demande pour jsutificatif.
DES NOUVELLES DU COUR DE GYM
Course du week-end
Dimanche 6 novembre
Trail de PLEYBEN 2 distances au choix 12 Km départ 9h45 et 22 Km départ 9h30
RDV au stade pour un covoiturage à 8h00
Trail de PLEYBEN 2 distances au choix 12 Km départ 9h45 et 22 Km départ 9h30
RDV au stade pour un covoiturage à 8h00
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