Courses à venir :  (Rappel)



19/ 08/ 2018 : Argol "La Montée du Menez-Hom"



Distance :  22, 5 km                     Départ :  9 h 30


Distance :  10 km                         Départ :  9 h 45



                                     ____________


19/ 08/ 2018 : Riec sur Belon "Trail de l'Huitre"



Challenge Armor Argoat



Distance :  13 km                            Départ :  9 h 15


Distance :  24 km                            Départ : 9 h 45




Courses à venir :



11/ 08/ 2018 : Brasparts  "Les Foulées de BRASPARTS"



Challenge Armorik Trail


 

Distance  11, 5 km               Départ  16 h 30


Distance  22, 5 km               Départ  16 h 45



                                          ________


19/ 08/ 2018 : Argol  "La Montée du Menez-Hom"



la Montée du Menez-Hom  22, 5 km               Départ  9h 30


l'Argolienne                          10 km                  Départ  9 h 45



                                           _________



19/ 08/ 2018 : Riec sur Belon "Trail de l'huitre"



Challenge Armor Argoat



Distance 13 km                           Départ 9 h 15


Distance 24 km                           Départ 9 h 45   



Entrainement à Guengat pour dimanche prochain à l'heure habituelle. 


 



Résultats des Foulées de Ploaré :  ( 5/ 08/ 2018 )



300 résultats classés :



163 - Patrick  LE FLOCH     -1èr M4-            49. 20         


228 - Corentin  KEROULLAS                        55. 07      Denis  CROISSANT


233 - J.Jacques  BESCOND                          55. 33


248 - Nathalie  NICOLAS                               57. 42


256 - Frédéric  LE MEUR                              58. 57


259 - J.Yves  CLOAREC                                59. 42


281 - Virginie  DOUY                                  1. 04. 02


294 - Mélanie  LE MOAL                            1. 08. 58


295 - Catherine  LE MEUR                         1. 08. 59



Une erreur s'est glissée au moment de l'inscription de Denis ( nom du médecin traitant )





Un petit entrainement sur Douarnenez, Tréboul etc....., pour ce  mardi 7 aout.


Distance prévue, entre 12 à 13 km. rendez-vous sur le parking de l'ancien "leader price" pour 9 h.

Possibilité de covoiturage au départ de Guengat , 8 h 45 



Courses du week-end à venir :




Huelgoat : Circuit des Sangliers ( 5/ 08/ 2018 )



Challenge Armork Trail



3 distances : 5 km, 13 km, 27 km       départ commun : 9 h 30



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Douarnenez : Foulées de ploaré  ( 5/ 08/ 2018 )



Challenge Penn Ar Bed   ( 13ème épreuve )



Distance : 9, 7 km                         départ : 10 h 15




Résultats des 3 Ormes :  ( 29/ 07/ 2018 )




Distance 8, 3 km                218 résultats classés




185 - Frédéric  LE MEUR                  00. 45. 56





 La sortie prévue ce matin est annulée mais sera renouvelée une prochaine fois.....  météo défavorable!!!!


Bon dimanche


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Propositions de sortie et course du week-end :



Landudec : Grand Prix des 3 Ormes  ( 29/ 07/ 2018 )


                    Challenge Penn Ar Bed  12ème étape



- Distance 8, 3 km                          départ : 17 h 30


- Inscriptions klikego.



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Proposition de sortie sur Pluguffan, pour un circuit de 12 à 13 km.....

 


Covoiturage 9 h à Guengat ou rendez-vous à 9 h 15 sur le parking derrière intermarché de Pluguffan.


Sinon entrainement habituel sur la commune de Guengat à 9 h 30.


Bon week-end et sportez-vous bien!!!