Marche nordique

Mercredi 23 :
C’est un groupe de 23 marcheurs qui s’est élancé sur le circuit de Lanhoulou.
Après quelques repérage dans les chemins et un petit rajout par la boucle du médecin, tout le monde est rentré au bout d’1h45, en même temps que les coureurs


Dimanche 27 :
Marche à Plonéour en faveur de la lutte contre le Cancer.
RDV au stade à 8h30 pour covoiturage.
Participation 5 euros sur place.

Ou sortie habituelle sur Guengat, RDV 9h15

La sortie d’initiation avec les coureurs est reportée à une date qui sera fixée avec eux.

Rappel : Christophe organise une séance d’essayage des équipements à la salle de sport à partir de 9h00.

Le programme d’octobre :

Dimanche 4 : Saint Thégonnec – 13.8 km – 2h00
Mercredi 7 : Le Robart Droite – 1h00
Dimanche 11 : Départ Bellevue – 2h00
Mercredi 14 : Tour de Saint Alouarn – 1h15
Dimanche 18 : Extérieur = Moulin Vert
Mercredi 21 : Le Juch
Dimanche 25 : Le Robart Gauche – 2h00
Mercredi 28 : Relache

Attention : nous allons bientôt passer à l’heure d’hiver. Il faudra alors s’équiper d’un gilet jaune avec bande réfléchissante (celui de votre voiture) et d’une lampe frontale, surtout le mercredi, pour être bien visible sur la route.

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