Bienvenue

Les Foulées Nature Gwengad vous souhaitent la bienvenue sur leur blog.

Les Foulées Nature, c'est :
90 adhérents, dont une majorité de féminines
2 sorties hebdomadaires en groupe + entrainement spécifique
l'organisation d'une course annuelle à Guengat
une participation aux autres courses de la région
une section Marche Sportive avec 2 sorties hebdomadaires
une section Gymnastique avec Sandra Jahan

N'hésitez pas à nous rejoindre (voir horaires d'entrainement ci-dessous)

Ou contactez-nous : fouleesnature@gmail.com
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Soirée Pen Ar Bed















Les podiums de la soirée :
Marie Jo : 1ère V3
Marie : ère Espoir
Patrick : 2e V2

Bravo à vous 3 !















Les Foulées Nature sur le podium :
2e ex æquo avec Le Braden pour le club de plus
représenté !

















Anne-Marie est fière de brandir le trophée...































Rappels du Coach sur la Préparation technique et la
Diététique pour la réussite d'un marathon... à suivre
et appliquer les yeux fermés !

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